Entrainement Triathlon

Lifetri entraine depuis 2012. Nos préparations sont ouvertes à tous les niveaux du débutant en triathlon, au 1er IRONMAN à la qualification à HAWAI ou même au JO. ( Yohann est le premier entraineur avoir eu une médaille française en triathlon au JO de RIO).
Nos méthodes et notre expérience font la différence. Nos coachs possèdent l'expertise, les diplômes et l'expérience pour atteindre vos objectifs.
Notre vision de l'entraînement et de la relation entraineur/entrainé ne se résume pas à un nombre d'appel ou d'email. C'est pour cette raison que j'ai mis en place deux offres. Elles correspondent à des contacts mails et téléphoniques illimités, des vidéos pour corriger techniquement et des stages afin d'échanger et d'optimiser l'entrainement. C'est ma conception du coaching de qualité. Je ne sais pas entraîner autrement. Comparez, cette formule est très complète.

Formule

Formule 1 -PRO :

contacts et ajustements illimités

* Planification annuelle

* Fiche profil/ définitions des allures/ fiches conseils
* Programme hebdomadaire personnalisé et adapté selon votre planning
* Retours et contacts illimités (mail et téléphone)

* Ajustement au quotidien

* Entraînement sur Vichy (journée sur rendez vous) ou sur les créneaux lifetri Vichy

* l'analyse des séances avec cardio ou capteur de puissance...

* Regroupement plusieurs fois dans l'année

*MICRO STAGE du samedi OFFERT (environ 40 par an)

* Vidéo pro d'exercice (Educ/PPG...) afin d'optimiser vos entraînements

* Plan de musculation

* Conseils sur la gestion d'effort.

* Conseils par rapport à la stratégie de de course

* Conseils Diététique

* Analyse des séances et de la charge, fiche retour...
* 20% à 30% de réduction sur un stage (hors stage team)

Plus un ou plusieurs cadeaux
* Prix Formule PRO Triathlon ( tarif nouveau adhérent) :

Formule année complète = 95 euros/ mois

Formule année incomplète = 105/mois

(à partir de 3 mois)

Formule un Sport :

Formule année complète = 45 euros/ mois

Formule année incomplète ) = 50 /mois (à partir de 3 mois

Formule deux sports 75 euros pour une année complète ou 80 euros à partir de 3 mois

Formule 2-PERSO :

Perso/ team sur devis

*Possibilité de rencontre individuelle

*Entrainement sans retour à partir de 50 euros

Accompagnement sur des compétitions, des stages...Sur devis
Cours de natation
*formules clubs D1/D2/Jeunes ascension vers le haut niveau

*Personal training

Natation :

ME CONTACTER : A partir de 15 euros la demi heure

Possibilité de location de ligne de d'eau

Vélo : Séance vélo

1 personne = 25 euros pour une heure

2 personnes = 15 euros par personne pour une heure

3 personnes = 10 euros par personne pour une heure

5 euros supplémentaires pour une séance derrière scooter

Cap:

1 personne = 35 euros pour une heure

2 personnes = 17 euros par personne pour une heure

3 personnes = 13 euros par personne pour une heure

Les différents plans

Plan remise en forme, Natation, Vélo, CAP
Plan de préparation course à pied toutes distances
Plan préparation MARATHON
Plan Triathlon SPRINT/ COURTE DISTANCE / HALF
Plan IRONMAN